Aanbod
In een wereld die constant in beweging is, is het belangrijk om stil te staan bij je eigen gedachten, gevoelens en gedragingen. Ons coachingstraject in bewustzijn is speciaal ontworpen voor iedereen die een diepere verbinding met zichzelf wil maken en zijn of haar leven een positieve wending wil geven.
Coachingstrajecten
Groeien in bewustzijn
In onze drukke, moderne wereld kan het soms een uitdaging zijn om volledig aanwezig te zijn en in contact te blijven met onszelf. Coaching in bewustzijn biedt een unieke benadering die je helpt om dieper in jezelf te duiken en een authentiek leven te leiden. Deze coaching is gericht op het vergroten van je zelfbewustzijn, het versterken van je innerlijke wijsheid en het verbeteren van je mentale en emotionele welzijn.
Groeien in gezondheid
Gezondheid is de basis voor een gelukkig en vervuld leven. Ons coachingstraject is speciaal ontworpen om jou te ondersteunen bij het bereiken van jouw gezondheidsdoelen. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, meer energie wilt ervaren of een betere balans wilt vinden tussen lichaam en geest.
Groeien in relaties
In elke relatie komen uitdagingen en kansen voor groei voor. Of je nu te maken hebt met communicatieproblemen, onvrede, of gewoon de wens hebt om jullie band te versterken, onze relatiecoaching biedt de ondersteuning die je nodig hebt. Met een professionele coach aan je zijde ontdek je nieuwe perspectieven en effectieve strategieën voor een gezonde en gelukkige relatie.
Groei uit Burn-Out
Burn-out is een steeds vaker voorkomend probleem in onze drukke en overstroomde levens. Het kan leiden tot fysieke, emotionele en mentale uitputting, waardoor het dagelijks functioneren ernstig wordt aangetast. Onze coaching bij burn-out biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin jij de ruimte krijgt om te herstellen, te reflecteren en weer in je kracht te komen.
Workshops
Je adem je leven
In onze workshop ‘Ademhalen’ leer je de essentie van bewust ademhalen en de invloed ervan op lichaam en geest. Ademhaling is een van de meest fundamentele functies van ons lichaam, maar vaak doen we dit onbewust en oppervlakkig. Tijdens deze workshop ontdekken we samen hoe je jouw ademhaling kunt optimaliseren voor meer rust, helderheid en energie.
Dark night of the soul
In alle veiligheid en geborgenheid maken we een reis door de diepste donkerte van de nacht waarna we het Licht in onszelf en om ons heen weer liefdevol kunnen verwelkomen. Een diepe helende methode. Durf jij met ons de donkerte van de Nacht in? Samen onze weg vinden naar het Licht?
Stilte in jou
Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en ontdek de kracht van innerlijke rust met onze workshop “Stilte in Jou”. Deze unieke ervaring is ontworpen voor iedereen die op zoek is naar meer balans, stilte en zelfreflectie in een wereld die vaak overweldigend kan zijn.
jouw innelijke familie
Deze workshop is geschikt voor iedereen die meer inzicht wil krijgen in zijn of haar innerlijke processen, of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, meer emotioneel welzijn wilt ervaren of inzicht wilt krijgen in je relaties met anderen.
Ervaringen
Onlangs heb ik deelgenomen aan de workshop “jouw innerlijke familie”, en ik ben nog steeds onder de indruk. De workshop vond plaats in een sfeervolle en veilige omgeving, wat al meteen bijdroeg aan de ervaring.
Al met al was de workshop een geweldige ervaring en heeft me ook geïnspireerd om met nieuwe inzichten aan de slag te gaan. Ik kan deze workshop van harte aanbevelen aan iedereen die een diepere kijk wil krijgen op zijn/haar patronen en overtuigingen.
training: samen groeien in systemen
Familieopstellingen zijn een krachtige en veelgebruikte methode in de systeemtherapie en persoonlijke ontwikkeling.
Deze techniek helpt individuen de onderliggende dynamieken binnen hun familie of systeem te begrijpen en te doorbreken, waardoor ze emotionele blokkades kunnen herkennen en oplossen.
Wat kun je verwachten van de Familieopstellingen Training?
Onze training in familieopstellingen biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin deelnemers de kans krijgen om zowel theorie als praktijk te verkennen. Tijdens de training leer je:
- Basisprincipes van Familieopstellingen: Begrijp de belangrijkste concepten en terminologie, en hoe familiesystemen functioneren.
- Opstellingstechnieken: Leer hoe je een opstelling kunt begeleiden, inclusief het werken met representanten en het interpreteren van dynamieken.
- Zelfreflectie en Persoonlijke Groei: Ontdek je eigen familiegeschiedenis en hoe deze jouw leven beïnvloedt. Ontwikkel vaardigheden om patronen te doorbreken en emotionalen blokkades aan te pakken
Voor wie is deze training geschikt?
Deze training is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling, therapeuten, coaches, en professionals die meer willen leren over het werken met systemen en dynamieken.
Lezingen
Regelmatig heb ik interessante gasten op de agenda staan voor een lezing, interactieve lezing of workshop. Kijk snel in de agenda!